Trudy Peter van Puur Lifestyle werkt op een holistische manier aan haar gezondheid. Benieuwd hoe zij dit aanpakt? Lees hier haar inspirerende interview!
Trudy is onze vaste kracht als het gaat om de overheerlijke recepten. Naast creatief shaken en kokkerellen heeft Trudy ook een eigen Pt-studio en geeft ze (voedings)coaching. Vanaf heden zal Trudy ook Blogs schrijven over de Healthy Lifestyle. Vandaag de eerste Blog : De FEESTDAGEN kunnen een drukke en chaotische periode veroorzaken. Hoe zorg je ervoor dat je december met PLEZIER en in KALMTE doorkomt?
Tijdens de tweede editie van De Nationale Week Zonder Vlees interviewen we verschillende bekende vegan(s) over hun journey. Deze keer spraken we Mark Schadenberg, voorheen militaire verpleegkundige en nu plant-based food & fitness coach! Lees hier zijn inspirerende verhaal.