Recept vegan Lion repen
- By Trudy Peters
- 7 May 2020
Deze gezondere, glutenvrije en vegan lions schuif je binnen 10 minuten de vriezer in en ideaal om verantwoord te snacken tijdens kerst!
Recept vegan spirulina bowl
- By Trudy Peters
- 7 May 2020
Voor de snelle ontbijters, deze smoothiebowl zit vol proteïne, gezonde vetten en is klaar in 5 min. Ook lekker wanneer je plantaardige melk gebruikt in plaats van kokoswater en met de toppings kun je eindeloos variëren. ENJOY!
Recept vegan tofu scramble
- By Trudy Peters
- 7 May 2020
Vaak nemen we in het weekend meer tijd om te ontbijten. Mocht je op zoek zijn naar een plantaardige ''omelet'', dan heb ik hier een recept voor je. Klaar in 10 min. Easy peasy!
Recept vegan quinoa bowl
- By Trudy Peters
- 7 May 2020
Als je aan quinoa denkt, denk je snel aan een salade. Quinoa kun je ook gebruiken als ontbijt, als je eens wat anders wilt dan havermout. Probeer deze quinoabowl eens voor een smakelijk en glutenvrij ontbijt!
Recept vegan proteïne hummus
- By Trudy Peters
- 7 May 2020
Veel mensen denken dat hummus veel eiwit bevat, maar er zit meer vet in door de olie en/of tahin (sesampasta) die is toegevoegd. Maak je eigen hummus vol met eiwitten!
Recept vegan eiwitrijk paasbrood
- By Trudy Peters
- 7 May 2020
Dit kwarkbrood is een lekker en eiwitrijk recept voor Pasen!
Recept vegan kokos curry
- By Trudy Peters
- 7 May 2020
Lekkere, gezond en vegan recepten hoeven niet perse moeilijk te zijn. Er zijn namelijk veel recepten veganistisch te maken; zoals deze curry. Er is tofu, in plaats van het dierlijk product als eiwitbron toegevoegd. Give it a chance!
Recept vegan knolselderij bloemkoolsoep
- By Trudy Peters
- 7 May 2020
Een makkelijke manier om veel groenten binnen te krijgen is soep. Probeer deze verrassende combinatie. Smakelijk!
Recept vegan proteïne havermoutkoekjes
- By Trudy Peters
- 5 May 2020
Pakjesavond is al weer voorbij. Misschien ben je al aan het nadenken voor de kerstgerechten. Deze proteïne havermoutkoekjes zijn ideaal voor in de middag. Je kunt je eigen invulling eraan geven. Ik koos voor amandelen en krenten, maar andere noten en (gedroogd) fruit is mogelijk. Beslag is klaar in 5 min. en de rest doet de oven. Hoe simpel wil je het hebben?
Share & Contribute
Do you have a nice story, delicious recipe or would you like to contribute? We'd love to hear from you!
Learn how